「常常喜樂」是主的命令,你喜樂嗎? 七個步驟讓生命再次飛揚
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「常常喜樂」是主的命令,你喜樂嗎? 七個步驟讓生命再次飛揚

  • 2020/07/06 10:30
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  • 特約記者 / 莊堯亭 綜合報導

主啊,願祢的喜樂常常存在我們心底。(圖/Shutterstock)

保羅在給腓立比教會的書信中,提到了主的其中一個命令:「你們要靠主常常喜樂,我再說,你們要喜樂!」(腓立比書4:4)基督徒理當活出喜樂的生命,這是主的吩咐也應該是信徒生活中的標誌。然而在真實生活中,活出喜樂卻是如此困難,每當挑戰和試探來到眼前,我們的喜樂就像被吸塵器吸走灰塵那樣,咻地一聲消失無蹤。

基督徒作家貝琪.德克魯茲(Betsy de Cruz)在Ibelieve網站上分享,每位基督徒都要學習「重拾喜樂」的功課,現實狀況可能會把我們擊倒,但是靠著明白--倚靠主的人什麼都不缺--這件事,我們可以一次次在祂裡面重新站立、喜樂、盼望地發出讚美。

 

約翰福音15:11這樣說:「這些事我已經對你們說了,是要叫我的喜樂存在你們心裡,並叫你們的喜樂可以滿足。」耶穌告訴門徒,常常在祂的愛裡且遵守祂的命令,我們就能擁有主的喜樂、能夠得到完全的滿足。讓生命因著主的喜樂再次飛揚!從操練這七個步驟開始:

 

步驟1 禱告主幫助我們重拾喜樂

「神啊,求你為我造清潔的心,使我裡面重新有正直的靈。」(詩篇51:10)這是大衛的禱告,即使他犯罪、偏離主的命令,但他仍不放棄尋求主的同在。因他明白尋求主是重拾喜樂的唯一道路,禱告主賜下喜樂是最重要的第一步,這是我們無法靠自己獲得也無法從世上尋得的東西。不論什麼事情奪走了你的喜樂,只要禱告,主必定動工!

 

步驟2 竭力追求順服且與主同行

「喜樂」是與主同在後的自然結果,當我們與主愈靠近,主同在的美好感受會充滿我們的心。順服主和與主同行是活出喜樂不可或缺的兩個要素。

 

步驟3 好好審視自己的心思意念

如果生命中缺乏喜樂,或許我們需要檢視一下自己的心思意念、所想所說。讓負面的念頭和話語在生活中流竄是非常容易的事,抱怨、絕望的話、批評論斷…等都是來自撒但的詭計,當這些言語佔據我們的腦海,就很難有其他空間容下主的話。

 

數算恩典是一個很好的方式,詩篇126:3說:「耶和華果然為我們行了大事,我們就歡喜。」感恩帶來盼望,盼望就能讓我們充滿喜樂。

 

步驟4 空出時間默想聖經的教訓

聖經的話可以幫助我們釐清思緒,讓我們的想法與主的心意對齊,並且提醒我們關於主的許多屬性:祂是信實的、祂是良善的、祂的愛永不止息、祂為我們在天上預備了豐盛的產業。

 

步驟5 得時不得時都選擇讚美主

神能照著運行在我們心裡的大力,充充足足地成就一切,超過我們所求所想的。」(以弗所書3:20)敬拜能為生命帶來的改變,遠超乎我們的想像!不管環境多麼糟糕,是否想破頭了都還沒有解決辦法,先努力把這些現實狀況和情緒擺在一邊,打開音樂來敬拜吧!聖靈的工作奇妙可畏,人心無法測透。

 

步驟6 放下自己的需要起身服事

把眼光從自己身上轉開,開始看看身旁人的需要,我們可以如何在他們的需要上付出?怎麼樣更多成為他們的祝福?起來服事神和人,開始去愛就能帶來生命的轉變,主的祝福也會多而又多的臨到。

 

步驟7 適時尋求專業人士的幫助

如果已經很長一段時間感受不到快樂,嚴重的情緒困擾需要專業人士的幫助,也可以尋求教會牧者、親近的家人和朋友的協助。健康的生命需要許多人的扶持,奔跑屬天的道路絕對不是單打獨鬥,放下驕傲、不倚靠自己,單單順服主且全心相信祂,所帶來的快樂將成為我們一生的滿足。

 

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