当你要设立目标! 先从「九型人格」一探究竟
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当你要设立目标! 先从「九型人格」一探究竟

  • 2020/01/14 10:05
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  • 特约记者 / 庄尧亭 综合报导

基督徒作家吉儿.麦克明(Jill E. McCormick)分享,自己是会为了达成目标不顾一切的人,我们的性格对「设立目标」和「要倾尽多少力气去完成」息息相关。(图/Shutterstock)

想像有两个人正在跑马拉松,其中一个人开始觉得不舒服、胸闷且喘不过气,却没有停下脚步的意思;另一个人看来轻松自在,真的没有力气就停下稍作歇息…,同样的挑战,不同性格的人回应方式完全不一样。

《九型人格学》将人类的个性分作九大类,从中可了解不同性格设定目标与达成的方式,借此找出性格盲点,培养更健康的生活。

 

亲爱的兄弟啊,我愿你凡事兴盛,身体健壮,正如你的灵魂兴盛一样。-约翰三书 1:21:2

 

第一型人格:完美主义者(The Reformer)

对你来说「目标」就是一切,你无法想像没有计划和目标的生活。无论大事还是小事,你都习惯列出待办清单,这让你感到安全。不完美和违背目标的生活会让你感到不自在,难以接受失败和不完美,常常给自己过大压力。

 

给完美主义者的健康小撇步

生活中的不顺遂和失败很正常。学习接受失败,练习用较不完美的方式达成目标,少掉的部分让恩典进驻,你会明白即使失败,基督的爱仍完全拥抱和接纳。

 

第二型人格:热心助人者(The Helper)

你觉得设定目标是好事,但是更改或放下也无伤大雅。你的目标多是为了帮助别人,「以他人为中心」的动机强于「以自我为中心」的动机。目标完成的判定也是根据身旁人的状态和感受而定,简单来说,热心关切旁人的需要就是你最大的目标与成就。

 

给热心助人者的健康小撇步

常常照顾别人的你,要记得自己的需求与他人一样重要。此外,为了避免目标常常被抛弃,找一个可信赖的人参与你的计划,让他成为你的叮咛。「我们晓得万事都互相效力,叫爱神的人得益处,就是按他旨意被召的人。」(罗8:28)上帝永远会照顾祂的百姓,就像照顾你一样,别总是把责任揽在自己身上。

 

第三型人格:成就至上者(The Achiever)

成就至上者非常矛盾,你既爱有目标的感觉,同时又感到不自在。设定目标让你在事情爆炸般的涌入时,有一种下锚的安定感;却又让你感觉自己如机器般,只是为了完成事情而前进。这样性格的人和完美主义者有点像,容易精疲力尽或处在紧绷状态。外在的评价对你很重要,过度关注目标让你忽略身边的人,处理事情时偶有偏颇。

 

给成就至上者的健康小撇步

设定目标时,想清楚为什么这是你的目标、对你有什么重要性,避免只是为了完成事情而做事。每隔一段时间就撇开任务好好独处休息,厘清自己真的想追求的是什么。

 

第四型人格:艺术型(The Individualist)

艺术型人格觉得设定目标听起来很不错,但你却鲜少完成目标,只要失去动力或找到另一个更有吸引力的目标,原有的计划很容易就被抛下。设定目标往往让艺术型人格感到沮丧,你在意当下的感受过于实际做了什么。

 

给艺术型人格者的健康小撇步

尽量让自己专注于过程中的学习,不要用计划达成率和结果定义自己。找一个可信赖的朋友与你分析设定的目标,抛开感觉,先了解「为什么这是我的目标」、「我需要付上什么代价去努力」、「为了达成目标可能要忍受什么样的负面感受」。

 

你最大的优势就是泉源不绝的想像力与创造力,将目标与你真心想做的事结合,果效想必惊人!避免跟别人比较,上帝用最独特的心意创造你,若订定目标让你沮丧,改问上帝:「祢要我去完成什么事?」

 

第五型人格:格物致知型(The Investigator)

你认为设定目标是很有意义的一件事,在经过仔细思考与研究后,设定目标可以帮助你朝同一条轨道稳定前行,避免中途被其他思绪干扰。通常你会设定小一点的目标,确定自己可以完成。此性格的一不小心就会钻牛角尖,确定是最好的方法才往前进,可能导致进度缓慢。

 

给格物致知型者的健康小撇步

若没有照期待的完成目标,请不要感到沮丧,这是很正常的。相信你的分析能力和内在直觉,同时也要为了实现更大的目标练习与他人分担责任,尽管你觉得自己一个人就可以做的很好。练习设定一个稍微超出自己能力的目标,提醒自己一切丰盛的果效都从耶稣基督而来──祂会供应你一切需要,「人心筹算自己的道路,唯耶和华指引他的脚步。」(箴16:9)

 

第六型人格:谨慎忠诚者(The Loyalist)

此类型的人需要目标才能继续往前进,否则会有怅然若失的失去意义感。你很喜欢设定目标,但是经常想太多,你一有压力,就会变身成第三型人格「成就至上者」,你会一直工作直到气力用尽或目标达成。此外,你也很容易不断想着该如何让目标达成,而没日没夜的担心。

 

给谨慎忠诚者的健康小撇步

试着让自己更实际和理性的思考,把大的目标分解成可完成的细项。设定好的目标可以带你走向希望的结果,但是别忘了所有的事情都要一步一步来,多给自己一点时间,让耶稣牵着你的手往前。

 

当将你的事交托耶和华,并倚靠他,他就必成全。─诗篇 37:5

 

第七型人格:享乐主义者(The Enthusiast)

你比较喜欢用自己的判断系统决定接下来要做的事,待办清单有很好、没有也没关系。你总是很清楚下一步该往哪里走,随时预备好下一场冒险,因此也不太需要时程表提醒你,被迫照着目标走反而让你喘不过气。

 

给享乐主义者的健康小撇步

将大目标分成数个小标的,随着时间推移一个个完成,可以让你更掌握目前的状况。即使你没有任何计划,也要相信自己的原则和渴望会领你走向对的路,习惯庆祝每一个小胜利,记得上帝永远会照顾你。

 

第八型人格:天生领导者(The Challenger)

领导型的人喜欢目标,这给他们清楚的方向,比起中间过程是否完美,你更在意最后的结果。你倾向避免过于细碎的目标,认为这反而绑手绑脚,此外,也比较喜欢自己执行任务,因为你认为全世界最值得信赖的只有自己。

 

给天生领导者的健康小撇步

记得要缓下脚步寻求上帝,祂的心意和计划绝对高过你。试问自己:你想要达成目标是为了掌控身边的环境,还是真的来自上帝对你的呼召呢?求主给你柔软的心,不是为了展现自己的才能,而是邀请神的国降临。

 

第九型人格:和平主义者(The Peacemaker)

和平主义者没有特别喜欢目标,但是还是会简单做个计划,以便自己按进度完成。如果其他人的目标和你的一样,你可能会无意间以他们的事情为优先,而忘记自己的目标。你容易因为别人正在做的事情分心,甚至开始怀疑起自己要做的事,你也不喜欢因为坚持计划而与他人产生冲突,追求和平的感受经常大过你原本设定的目标。

 

给和平主义者的健康小撇步

向上帝寻求你的梦想与热情,找出自己想达成的事情,接着一步步来。若每个目标要完成的时间比较久,也不要轻易沮丧,为每一个小成就庆祝。上帝给你独特的恩赐和礼物,不要隐藏自己的锋芒。

 

(参考资料/relevantmagzine

 

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